Fascia reset
"​De body-mind connectie met een enorm groot geheugen."
Een uitnodiging
Als we het fascia weefsel behandelen dan staat de neurologische feedback van het lichaam centraal. Van daaruit zoeken we naar ontspanning, relaxatie via heel zachte subtiele druk en rek op de spieren en fascia. Hiermee geven we het bindweefsel de tijd om zich aan te passen, te ontspannen, te reorganiseren. Gedurende de hele sessie verblijf je in een staat van ontspanning (parasympatische activiteit) terwijl de diepgang langzaamaan opbouwt, zonder dat je lichaam in een verdedigingsreflex schiet.
Op deze manier krijgt je lichaam de ruimte om terug een diepe ontspanning te ervaren, een rust die je herstel proces zal verbeteren.
Spanning en pijn mogen op een zachte manier terug in beweging komen.
Wie is er mee geholpen?
Fascia therapie is een ondersteunende behandeling voor iedereen die te maken heeft met:
-
Chronische pijn.
-
Burn-out klachten.
-
Fibromyalgie
-
Emotionele blokkades
-
Chronische spanning.
-
Chronische hyperventilatie
-
Een opgejaagd gevoel
-
Overmatig mentale of fysieke stress
-
Chronische vermoeidheid syndroom (CVS)
​
Benieuwd of ik je kan verder helpen met jouw klachten?
Bekijk de ervaringen van mijn klanten of stel al je vragen in een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Misschien is deze benadering wel het kantelpunt waar je al zolang naar op zoek bent...
Is fascia therapie volledig nieuw voor jou?
We bouwen de sessies langzaam aan op, aangepast op jouw ritme.
60 minuten sessie: een eerste kennismaking met de technieken, hierbij kan je goed aanvoelen hoe je lichaam reageert op de behandeling. Je ervaart al een aangename ontspanning met blijvende resultaten. (80 euro)
90 minuten sessie: Deze sessie wordt voorbereid met een (vrijblijvende) korte vragenlijst om goed voorbereid te werk te gaan. Met de juiste aandacht voor specifiek regio's van spanning/pijn in het lichaam spreken we ook de thema's aan die op dat moment aandacht vragen. Op die manier kunnen we gericht de fysieke spanning verminderen en maken we tegelijkertijd ruimte voor de gedachten en gevoelens die erbij horen.
Je mag volledig wegzakken in overgave. (115 euro)
120 minuten sessie: In deze sessie mag je jezelf volledig toevertrouwen aan de fascia therapie. Een diepe reset van de spanning, stress mede dankzij de lengte en intentie van de behandeling. Het is een speciale ervaring met een diepgaande impact op de weerstand die je bewust of onbewust in lichaam hebt vastgehouden.
Een ware verlichting van je lichamelijke klachten met blijvende resultaten voor jouw welzijn. (155 euro)
"Het lichaam is de fysieke representatie van je mentale wereld."
Blijf je vastlopen in cirkels van chronische pijn, vermoeidheid of onverklaarbare spanning?
Misschien mag je dan het lichaam op een andere manier bekijken.
Het is één verbonden geheel.
De sleutel tot deze verbinding ligt in het fascia-netwerk: een intelligent, driedimensionaal web van collageen en elastine dat de fundamentele architectuur van ons lichaam vormt.
Wetenschappelijk gezien is fascia ons grootste zintuiglijke orgaan. Het is uiterst sensitief voor externe prikkels en reageert nagenoeg direct op bio-elektrische signalen, fysieke belasting en zelfs onze emotionele staat.
Elke ervaring, langdurige stress of fysiek trauma laat een fysiologische afdruk achter in dit netwerk. Een geheugen dat zich uit als spanning, maar daarmee verliest het bindweefsel zijn natuurlijke veerkracht en bewegingsvrijheid.
Pijn en discomfort zijn in die zin waardevolle signalen van het lichaam. Ze nodigen je uit om de aandacht naar binnen te richten en actie te ondernemen.
Wanneer het fascia-netwerk door chronische stress (sympathische activiteit) of dehydratatie rigide wordt, ontstaat er een domino-effect:
-
Stagnatie: De lymfecirculatie en bloedtoevoer verminderen.
-
Blokkade: Zenuwimpulsen worden minder effectief geleid.
-
Gevolg: Het lichaam komt in een vicieuze cirkel van chronische klachten en verminderde veerkracht terecht.
Een 'fascia reset' richt zich op het herstellen van de spanningsverdeling in je lichaam en verbetert de hydratatie voor soepelere bewegingen. Door de ruimte in het bindweefsel terug te geven, krijgt het lichaam de kans om te schakelen: van een constante staat van overleven (stress) naar een staat van diepgaand herstel en natuurlijke bewegingsvrijheid.
Je krijgt terug een goed gevoel en je chronische klachten verminderen aanzienlijk.​
"The body keeps the score." — Bessel van der Kolk
"Your body is the subconscious mind."
— Dr. Joe Dispenza
"The body is not a thing, it is a process." — Deepak Chopra
"If you want to find the secrets of the universe, think in terms of energy, frequency and vibration." — Nikola Tesla
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)