Fascia release
"​De body-mind connectie met een enorm groot geheugen."
Wanneer praten alleen niet de oplossing biedt, kan het lichaam de weg wijzen.
In deze therapie werken we met de fascia, één van de meest fascinerende en
intelligente systemen van het menselijk lichaam.
​
Het is een uitnodiging om opnieuw in contact te komen met jezelf,
zodat je letterlijk weer goed in je vel komt te zitten.
​
De kracht van deze methode schuilt in een zachte benadering,
het brengt diepgang in je herstel.​
​
Hier zijn de resultaten, reacties van enkele klanten.
_pn.png)
Wie is er mee geholpen?
Fascia release is een krachtige behandeling voor iedereen die te maken heeft met:
-
Chronische pijn.
-
Terugkerende fysieke stijfheid
-
Een opgejaagd gevoel
-
Burn-out klachten.
-
Emotionele blokkades
-
Chronische hyperventilatie
-
Chronische spanning.
-
Chronische vermoeidheid syndroom (CVS)
-
Fibromyalgie
​
Benieuwd of ik je kan verder helpen met jouw klachten?
Stel al je vragen in een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Hoe kan fascia jou helpen?
Blijf je vastlopen in cirkels van pijn, vermoeidheid of spanning?
Of het nu gaat om fysieke klachten, ademhalingsproblemen of emotionele blokkade die je systeem uit balans brengen.
Elke ervaring laat een afdruk achter in je fysiologie en brengt je systeem uit balans.
Wanneer je fascia aan elasticiteit verliest, verliest je lichaam ruimte om zich zelf te herstellen. Deze behandeling geeft je lichaam een diepgaande reset die zorgt voor meer bewegingsruimte, ademruimte en ontspanning voor je chronische klachten.
Met een fascia-release heffen we de blokkades op en herstellen we je natuurlijke flow. Dit is de diepe reset die je systeem nodig heeft om van angst naar vertrouwen te bewegen.
Gun jezelf de ruimte om weer vrij te bewegen.
Zo ontstaat er terug plaats voor zelfliefde, innerlijke rust en een hernieuwde vrijheid
Ontdek wat een fascia-reset voor jouw herstel kan betekenen
​
Een uitnodiging
In tegenstelling tot diepe spiermassages werkt een fascia release sessie met de feedback van jouw lichaam. Van uit zachtheid met een subtiele, lichte druk nodig je de fascia, spieren en het zenuwstelsel uit om diep weg te zakken. Hierdoor krijgt het lichaam een gevoel van veiligheid om de beschermlaag (het pantser) te laten zakken.
De kracht van de behandeling is het activeren van je parasympathische zenuwstelsel (de stand voor rust en herstel). We blijven gedurende de hele sessie in een staat van diepe ontspanning terwijl de diepgang opbouwt, zonder dat je lichaam in een verdedigingsreflex schiet.
In deze staat krijgt je lichaam de kans om de energie terug te laten stromen, opgeslagen emoties en fysieke spanning kunnen op een zachte manier in beweging komen.
Wat is fascia
​
Fascia is veel meer dan alleen bindweefsel. Het is een intelligent, 3D-netwerk dat alles in je lichaam met elkaar verbindt: van je botten en spieren tot je organen, lymfevaten en je zenuwbanen.
Je kunt fascia zien als een fijn geweven web dat je lichaam structuur geeft en tegelijkertijd een enorme flexibiliteit biedt. Dit weefsel is echter veel meer dan een passief omhulsel: het is elektrisch actief en beschikt over een eigen geheugen. Fascia reageert daarmee voortdurend op je gedachten, hydratatie, emoties en bewegingen.
Dankzij de geconcentreerde zenuwgeleiding en semi-geleidende eigenschappen verwerkt het moeiteloos bio-elektrische en elektromagnetische signalen. Het reageert niet alleen op fysieke prikkels, maar slaat ook informatie op over je emotionele toestand. Je fascia resoneert met je mindset; in die zin is het letterlijk het tastbare geheugen van je lichaam.
Mind-body
Chronische stress, depressie, angst, twijfels veroorzaken spanning in het lichaam door continue spiercontracties en een beschermende lichaamshouding. Als er een gevaar wordt gedetecteerd dan krijgt het lichaam onmiddelijk een fysieke reactie in de vorm van neuro-musculaire en fasciale spanning. Hou dit lang genoeg vast en dan krijg je ingebakken emotionele spanningen in je spieren, zenuwstelsel en fascia weefsel.
"Het lichaam is een fysieke representatie
van je innerlijke mentale wereld"
Mindset
Je fascia is niet alleen fysiek; het is diep verbonden met je innerlijke wereld. Fascia kan verdikken, verstijven en zjin beweeglijkheid verliezen door emoties & gedachten.
Fascia is de connectie tussen body, mind & trauma.
Onverwerkte emoties, trauma’s en stress 'nestelen' zich letterlijk in je bindweefsel. Wanneer een emotie niet volledig doorvoeld wordt, trekt de fascia zich samen als een vorm van zelfbescherming.
Negatieve gedachten en beperkende geloofsovertuigingen zorgen voor een constante staat van paraatheid en spanning in je systeem. Je woorden en innerlijke dialoog vormen letterlijk de 'spanning' van je weefsel. Als je gelooft dat je de wereld op je schouders moet dragen, zal je fascia in die regio verstrakken om die (ingebeelde) last te ondersteunen.
Wanneer je fascia soepel en gehydrateerd is, stroomt je energie vrijer.
​Fascia release helpt je om de 'oude verhalen, gedachten patronen' die in je weefsel zijn opgeslagen los te laten, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe overtuigingen, nieuwe energie en een goed gevoel die je vooruit helpen.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)