Beschrijving van de dienst

Hi, Deze ademsessie is geschikt voor de mensen die meer nood hebben aan privacy en afzondering. Ik kom naar de afgesproken locatie bij u aan huis om de privé ademsessie persoonlijk te begeleiden. Dit is natuurlijk een geheel andere unieke ervaring. Ademwerk in een vertrouwde omgeving zorgt ervoor dat een bepaalde spanning of ongemak wegvalt. Hierdoor kan je je meer openstellen om de ademtherapie op een dieper niveau te realiseren en blijf je in je eigen vertrouwde omgeving na de sessie. Zo blijf je in die ontspannen sfeer en heb je meer plezier van de sessie. Voordat de sessie begint is er een kleine introductie waarbij de intentie uitgebreid besproken wordt. Ik zal de ademtechnieken in detail uitleggen met een praktisch voorbeeld, er is tijd genoeg om rustige te wennen aan de nieuwe adembeweging. We beginnen altijd met lichte bewegingen, een lymfestelsel stimulatie en eventueel stretch oefeningen om het lichaam voor te bereiden. Na het actief ademen is er voldoende tijd waarbij je volledig mag ontspannen en het nieuwe gevoel kunt accepteren, integreren. Voor deze sessie zal ik de volgende benodigdheden voorzien: -Slaapmasker -Dekentje -Hoofdkussen -Futon matras -Hoofdtelefoon Wat moet je zelf voorzien: -Flesje water -Eventueel een notitie boekje Ik kijk er alvast naar uit je te mogen begeleiden in deze prachtige ervaring! Tot snel! Warme groeten Alexander P.S: De KM vergoeding is bepaald per regio vanuit Tremelo: tot 10 km: €10 10–30 km: €30 +30 km: de verplaatsingsregeling wordt apart besproken.