Beschrijving van de dienst

Hallo, Deze ademsessie is geschikt voor de mensen die meer nood hebben aan privacy en afzondering. Ik kom naar de afgesproken locatie om de privé ademsessie persoonlijk te begeleiden. Dit is natuurlijk een geheel andere unieke ervaring. Ademwerk in een vertrouwde omgeving, zorgt ervoor dat een bepaalde spanning of ongemak wegvalt. Hierdoor kan je je meer openstellen, om de ademtherapie op een dieper niveau te realiseren. Voor dat de sessie begint is er een kleine introductie waarbij de intentie uitgebreid besproken wordt. Ik zal de ademtechniek in detail uitleggen met een praktisch voorbeeld, er is tijd genoeg om rustige te wennen aan de nieuwe adembeweging. De duur van het actief ademen is ongeveer 40 minuten gevolgd door een moment van integratie, waarbij je volledig mag ontspannen en het nieuwe gevoel kunt accepteren. Voor deze sessie zal ik de volgende benodigdheden voorzien: -Slaapmasker -Dekentje -Hoofdkussen Wat moet je zelf voorzien: -Yoga mat, de zetel of een bed om in te liggen -Flesje water -Eventueel een notitie boekje Ik kijk er alvast naar uit je te mogen begeleiden in deze prachtige ervaring! Tot snel! Warme groeten Alexander Ik werk op locatie met een afstand van 20km vanuit Tremelo, indien de locatie verder is bespreken we de verplaatsingsregeling nog apart.