ADEMDIEP
Eenvoud
Wij gaan uit van de basisprincipes van het leven: ademen en bewegen.
De simpelste bewegingen hebben vaak de grootste impact.
Zelfzorg
We leren je de kennis en tools om zelf dagelijks je eigen welzijn te ondersteunen.
De kracht om te helen ligt in jouw eigen handen.
Flow
We stimuleren de natuurlijke stroom van het lichaam van binnenuit.
Alles wat stroomt, brengt leven en energie.
Regulatie
Je lichaam is een intelligent systeem dat altijd op zoek is naar evenwicht. Bij ADEMDIEP stimuleren we de natuurlijke regulatie van binnenuit.
Welkom bij ADEMDIEP
​
Op zoek naar meer ontspanning, balans en een goed gevoel?
Ademdiep helpt je op weg om meer ademruimte te ervaren.
Ruimte die je nodig hebt om vrij te ademen,
vrij te bewegen en je goed te voelen.
​
Stap voor stap begeleiden we jou naar de basis,
dankzij simpele bewegingen.
​​
"Wat vastzit, gaat stagneren. Wat beweegt, kan helen."
We brengen we het lichaam van binnenuit terug in beweging, zodat je
de ontspanning en een goed gevoel terug mag ervaren.
​
Adem. Voel. Herstel.
Op zoek naar ademruimte?
4 weken ademprogramma
In dit 4 weken ademprogramma begeleidt ik jou naar een natuurlijke, diepe adembeweging.
Een krachtige ondersteuning voor burn-out, chronische hyperventilatie, lichamelijke spanning, chronische pijn,...
Vertrouwd door therapeuten, paramedici en toegepast in meerdere groepspraktijken.
Heb jij last van lichamelijke problemen,
die steeds terugkeren?
Lymfe flow
Door je lymfestelsel te stimuleren, brengen we je lichaam terug naar een balans waarbij je lichaamsvocht beter kan stromen. In 4 sessies ondersteunen we het immuunsysteem van je lichaam om inflammatie, pijn en spanning te verminderen. Het is een systeem dat vaak onderschat wordt bij chronische problemen, maar het kan een heel positieve impact hebben op terugkerende problemen.
ADEMDIEP is voor jou, als...
-
Je al gehoord hebt van ademwerk en het een keer wilt uitproberen.​
​
-
Je ontspanning zoekt, een onderbreking van jouw dagelijkse routine.
​
-
Je ervaart lichamelijke spanning en blokkades door een moeilijkere periode.
​
-
Je stelt hoge eisen aan jezelf en je wilt graag meer verbinding creëren met je gevoel.
​​
-
Je bent overwerkt en je huidige afleidingen zijn niet genoeg om tot rust te komen.
​
-
Je bent op zoek naar meer concentratie en een verbetering in je dagelijkse prestaties op het werk
​​
-
Je zit al een tijd met dezelfde gedachten, een cyclus waar je niet uit geraakt, je hebt moeite met het maken van beslissingen door een gebrek aan zelfvertrouwen en inzichten.
​​
-
Je wilt je onderliggende pijn, frustratie en emoties eindelijk eens loslaten.
Dan kan ADEMDIEP jou hierbij helpen!
Ik probeer mijn klanten altijd te stimuleren om meer lichaamsbewustheid te creëren, zodat jezelf de signalen van je lichaam leert begrijpen en een betere balans en ontspanning kunt realiseren.
Massagetherapie en ademtherapie zijn geschikt voor iedereen die zijn persoonlijke fysieke en mentale toestand wilt verbeteren.
Locaties groepspraktijken
Fit on
the move
Wolvenstraat 90, 3210 Lubbeek
Maandag
Health experts keerbergen
Overstraat 2,
3290 Diest
Dinsdag
In
Harmonie
Overstraat 2,
3290 Diest
Woensdag
Senses
praktijkhuis
Hofstraat 14, 2500 Lier
Donderdag
Het Appèl
Brusselsesteenweg 544,
2800 Mechelen
Vrijdag
Schrijf je in voor de nieuwsbrief.
2x per maand op vrijdag, 4 minuten lezen
Met tips&weetjes over ademhaling.
Direct toegang tot promoties, % kortingen
Toegang tot gratis E-books
Blijf op de hoogte over nieuwe ademcirkels
