Online beschikbaar

1-op-1 sessie online

Transformatief ademen, ontspannend ademen

1 uu 15 min.

60 euro

Kempenlaan

Beschrijving van de dienst

Gegroet, Bij deze sessie zal de ademcoach jou begeleiden met een sessie vanuit het comfort van je eigen huis. Je krijgt via de bevestigingsmail de link naar de zoom ruimte voor de geplande sessie. Hiermee kom je rechtstreeks in de ruimte als je erop klikt. Kom 5 minuutjes op voorhand in de ruimte zodat je al comfortabel kan gaan liggen. Zoals altijd is er een kleine introductie waarbij besproken wordt waar je op wilt werken. Gevolgd een uitleg over de ademtechniek. De duur van het actief ademen is ongeveer 50 minuten gevolgd door een ontspannend moment van integratie. Benodigdheden: -Hoofdtelefoon -Slaapmasker -Dekentje -Yoga mat, de zetel of een bed om in te liggen -Computer of gsm met de zoom applicatie -Flesje water -Eventueel een notitie boekje Na de sessie is er een moment van integratie en tijd om je ervaring te delen met de coach. We kijken er alvast naar uit! Veel plezier en ontspanning toegewenst. Warme groeten ADEMDIEP

Annuleringsbeleid

U betaald online of ter plaatse. Indien u geboekt heeft, krijgt u een verwelkomings-email met duidelijk instructies over de activiteiten en de benodigdheden. Je kan altijd kosteloos annuleren tot 48 uur voor de sessie met een 100% terugbetaling. Indien u te laat annuleert dan zijn wij genoodzaakt het volledige bedrag in rekening te brengen.