Welcome to BREATHDEEP
Your thoughts, emotions, breathing, and physical tension are constantly interacting with one another.
The body is a complex, dynamic network where everything influences everything else, which is why we must approach it as a unified whole.
The body needs space—space to move, to process experiences, and to integrate them.
Breath therapy and massage therapy can create that space. These effective methods promote deep relaxation, release tension, and bring about a shift in body awareness.
AT HOME
service
Relaxation and recovery
without leaving your villa, hotel, Airbnb or home.
Alexander is a certified therapist,
working full-time, professionally to support people with their recovery, chronice pain, aches and deep relaxation.
For any type of physical complaints, you are literally in good hands.
1.
Choose your treatment
Do you need a moment to relax or are you looking to find relief from aches and pains?
2.
Choose your time
Find an ideal moment for your treatment
3.
I am on my way
I bring everything needed for a moment to unwind, so you don't have to think about anything.
I look for relaxation
If you are seeking deep relaxation and a true sense of letting go, professional guidance from Alexander can help. Through his tailored approach, you will experience fewer physical complaints and a profound sense of calm.
With dedicated attention to your body, Alexander guides you into a state of comfortable relaxation and a supported feeling of release.
Whether you choose in-home massages, calming breathwork sessions, or fascia therapy, there is a comprehensive range of treatments to meet your needs.
"Sometimes a new environment and gentle presence is exactly what allows you to create deeper change and reconnect with your body."
I have physical complaints
When daily life is marked by pain, tension, stress, or restricted breathing, finding a solution can feel out of reach. Yet, with targeted attention to your body and breath, we can effectively break this cycle.
My approach helps you restore a deep connection with your body and work toward a life free of complaints. You will receive professional guidance from a therapist who works synergistically with your doctor, psychologist, physiotherapist, or other healthcare providers.
By helping to regulate your nervous system, breathwork and fascia therapy serve as a powerful complement to existing treatments—amplifying their overall effectiveness.
Available at home | On location | Online
Reviews from our customers
The people I work with:
-
Are looking for the ideal space and to disconnect and unwind. Away from daily routines, work pressure, and the triggers that cause stress.
-
Look for a a welcome distraction, they find it difficult to truly sink into deep relaxation. This experience bridges that gap, helping your body drop into genuine rest.
-
Want lasting relief from persistent symptoms, but feel stuck with standard talk therapy or physical therapy at home, knowing instinctively that there is an underlying root cause waiting to be addressed.
-
Value dedicated, mindful guidance tailored to your personal situation, along with practical tools and techniques you can integrate into your everyday life.
-
Want to cultivate deeper presence, move through emotional blocks, and rebuild genuine trust in your body's natural capacity to heal.
-
Are ready to look beyond surface-level symptoms, uncover the true origin of unresolved complaints, and create lasting, positive change.
Where can you find me?
Mijn naam is Alexander
Er zijn meerdere moment in mijn leven wanneer het echt niet meer ging.
Fysieke klachten, onverklaarbare pijn en vechten tegen een gedachten die mij een verkeerde kant op wilde duwen.
Ik heb jarenlang in de overlevingsmodus geleefd, volledig uit balans en de weg kwijt.
En nu weet ik waarom.
In mijn helingsproces kwam ik een geboortetrauma tegen en konden mijn klachten na 17 jaar zoeken eindelijk verklaard worden door een hersentrauma en dys-regulatie van mijn ruggenmergvocht.
Een fiets ongeval op 12 jarige leeftijd die ik voor alles en iedereen verborgen had, ook voor mezelf. Een lichaam in overlevingsmodus overladen met een gevoel van schaamte.
Maar ook inter-generationeel trauma langs mijn vaderskant zorgt voor een hyper-sensensitiviteit van het zenuwstelsel.
Daardoor heb mij jarenlang noodgedwongen aangepast aan mijn klachten, tot in het extreme toe. Verschillende diëten, vasten, stretchen, yoga, een operatie, meerdere carrière switchen, zitten vermijden, slapen op de harde grond, omgevingen vermijden om toch een beetje te kunnen functioneren zonder zenuwpijn, spanning en brainfog.
Aan motivatie en overtuiging was er geen gebrek, maar ik geraakte ook steeds meer geïsoleerd door mijn levensstijl.
Op één of andere manier moest ik antwoorden vinden en verbetering krijgen.
Vele onderzoeken, professionele begeleiding in ziekenhuizen, kinesitherapie, osteopathie, acupunctuur, massage, ademtherapie, tot meditatie, intensief stretchen, duursporten,... alle beetjes hielpen om mijn externe wereld te ondersteunen. Jarenlang bleef ik aan symptoombestrijding doen, zonder echt iets te veranderen. Totdat ik ontdekte wat er allemaal in mijn interne wereld gebeurde en mocht ervaren dat diepgaande verandering mogelijk is.
Vandaag is het mijn passie om mensen te begeleiden met hun klachten door hen vanuit zachtheid en begrip naar hun interne wereld te brengen.
En dat doe ik door te beginnen met zoiets "simpel" als onze ademhaling.
Subscribe to our newsletter:
-
Receive a newsletter every Friday with tips and insights about breathing.
-
Get instant access to promotions and exclusive discounts.
-
Enjoy free e-books on breathing techniques and well-being.
-
Stay informed about upcoming breath circles and events.
Eenvoud
ADEMDIEP vertrekt vanuit de basisprincipes van het leven: ademen en bewegen.
De simpelste bewegingen hebben vaak de grootste impact.
Zelfzorg
ADEMDIEP brengt je de kennis en tools om zelf dagelijks je eigen welzijn te ondersteunen.
De kracht om te helen ligt uiteindelijk in jouw eigen handen.
Flow
Alles wat stroomt, brengt leven en energie. De echte vooruitgang komt als de energie heeft mogen stromen, als je lichaam soepel beweegt en als je de emoties niet langer vasthoudt.
Regulatie
Je lichaam is een intelligent systeem dat altijd op zoek is naar evenwicht. Bij ADEMDIEP stimuleren we de natuurlijke regulatie van binnenuit.
